Destoxifica? Desincha? Acelera o funcionamento intestinal? O que ele faz? A verdade é que ele não faz nada disso sozinho, mas AJUDA o...

É unânime a demonização do açúcar pelos profissionais de saúde. Mas será que ele é tudo isso mesmo ou é exagero? De fato, o consumo...

Primeiramente, vamos entender: para reduzir gordura é preciso um balanço energético negativo, ou, popularmente falando, comer menos e...

Minha intenção está longe de fazer você desistir, mas estas dicas vão deixa você mais preparado para o que vier! 1) Queira emagrecer e...

Sei que essa dúvida pinta na cabeça de muitas pessoas, porque a fulana amiga da prima da colega que faz academia tirou a lactose da dieta...

Dar início a uma dieta nem sempre é fácil. Além daquela vontade louca de comer o que não se deve, muitas vezes nosso organismo leva...