- Você sabe o que deve comer antes do treino?

- E depois?

- Já usou algum suplemento que não funcionou?

- Quer secar sem perder massa magra?

- Ou hipertrofiar ganhando o mínimo possível de gordura corporal?

Se você ficou na dúvida em uma ou mais dessas perguntas, saiba que

EU POSSO TE AJUDAR!

Sou Mariana Contino, nutricionista, tenho mestrado em Saúde Coletiva, sou especialista em Nutrição Esportiva e atualmente sou pós-graduanda em Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa. Ao longo da minha carreira já atendi mais de mil pacientes e consegui mudar a vida de muitos deles pra sempre. Agora, vou mudar a sua também!

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Quem sou eu?

Atendo crianças a partir dos 10 anos, adolescentes, adultos e idosos; atletas de amadores a profissionais; pessoas com obesidade e sobrepeso; onívoros, veganos, vegetarianos e também pessoas que estejam procurando melhorar

sua qualidade de vida através da alimentação!

Endereços:

Rua Mem de Sá, 91, segundo andar (dentro do Olympus Treinamento), Icaraí, Niterói-RJ

Rua Marechal Raul de Albuquerque, 2/706, Charitas, Niterói-RJ

Av. Rio Branco, 277/1506, Centro, Rio de Janeiro-RJ

Atendimento Presencial e Online

Como funciona a minha consulta?

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Ao marcar a consulta,

você deverá preencher um pré questionário, pra eu poder saber um pouquinho mais sobre você.

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No dia da consulta,

eu farei uma entrevista beem mais detalhada com você, para podermos alinhar seus objetivos à sua alimentação, considerando seus gostos, preferências, rotina habitual, demandas metabólicas e emocionais e tudo o mais que interfere no plano alimentar.

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Ao longo do processo,

nós faremos chamadas de vídeo e eu estarei lado a lado com você no nosso objetivo. Minha função será percorrer esse caminho de mãos dadas com você até o final. Eu não irei deixar você desistir!

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As consultas de

retorno são marcadas a cada 30-40 dias em média, para avaliação de resultados e modificação da dieta, até atingirmos nosso objetivo final.

O que está incluído

✔ Kit de boas vindas*, com coqueteleira, fita métrica e orientações

✔ Avaliação física por bioimpedância

✔ Avaliação física por adipometria

✔ Plano alimentar 100% personalizado

✔ Vídeo-chamada entre as consultas presenciais

✔ Acesso ao aplicativo da dieta

✔ Material de apoio

✔ Suporte via chat (tire suas dúvidas a qualquer momento!)

* Apenas para pacientes que contratarem o pacote de consultas. Para saber mais, clique aqui ou ligue para: (21) 96913-8374. 

O que dizem por aí

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